當前位置: 首頁 - 護膚技巧 - 正文

緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關鍵所在

來源:懂視網 責編:龔智 時間:2022-04-11 20:00:38
導讀現在年輕人之間盛行一種不好的現象,就是熬夜文化。尤其是當今的大學生,往往白天無精打采,一到晚上又生龍活虎,經常性到凌晨一兩點才睡覺。熬夜特別容易導致黑眼圈,不難發現,許多人眼睛下面有一層深深的黑眼圈,就像熊貓一樣。嚴重的黑眼圈,要做到真正的消散是比較花費時間的,需要采取一定的措施來緩解。

現在年輕人之間盛行一種不好的現象,就是熬夜文化。尤其是當今的大學生,往往白天無精打采,一到晚上又生龍活虎,經常性到凌晨一兩點才睡覺。熬夜特別容易導致黑眼圈,不難發現,許多人眼睛下面有一層深深的黑眼圈,就像熊貓一樣。嚴重的黑眼圈,要做到真正的消散是比較花費時間的,需要采取一定的措施來緩解。

1、眼部按摩

每日進行一定的眼部按摩,不僅可以疏通眼部周圍的經絡,還能夠促進眼部的血液循環,能夠起到明顯改善黑眼圈的作用。不過,由于我們眼睛周圍的皮膚與肌肉比較嬌嫩,在按摩時要控制好力度,以免過度拉扯肌膚。

2、涂抹蜂蜜

我們可以在每晚清潔完臉部后,用細小的棉棒蘸取少量蜂蜜涂抹在眼睛的黑眼圈地方,邊涂抹邊做按摩動作,待眼部將蜂蜜完全吸收后,再用清水沖洗干凈。

3、喝茶葉、敷茶包

茶葉能夠有效緩解黑眼圈,尤其是綠茶中含有特異性的植物營養素,這種營養素可以起到抑制自由基的作用。每天多喝綠茶,可以淡化我們眼部周圍的黑眼圈。同時,我們泡過茶后,可以將茶包保留下來,放到冰箱里面冷藏一段時間,然后敷在有黑眼圈的地方,也能淡化黑眼圈。

其實,消除黑眼圈的最佳辦法就是保證每天睡眠充足,做到早睡、早起。畢竟熬夜才是導致黑眼圈的罪魁禍首,而且熬夜也會對我們的身體造成傷害,擾亂我們正常的生理機能。

聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽: 黑眼圈
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

Top
中文人妻中文字幕无码专区